
Rutas de Senderismo: caminar aporta muchos beneficios a nuestra salud
¿Te apuntas a hacer rutas de senderismo?. En un mundo donde el ritmo frenético y la tecnología invaden cada aspecto de nuestras vidas, el senderismo emerge como una práctica «salvadora» para cuerpo y mente. No solo fortalece el corazón y los músculos, sino que también reduce el estrés, estimula la








