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Las claves para entrenar la fuerza mental en las carreras de ultratrail

◄ La fuerza mental, que requiere entrenamiento psicológico, puede ser de gran ayuda en las carreras de ultratrail o ultrafondo y en las de autosuficiéncia. Por Beatriz Escartín. Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Especialista en psicología deportiva. Los atletas participantes en las carreras de montaña, ya sea en la … Sigue leyendo Las claves para entrenar la fuerza mental en las carreras de ultratrail