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Ruta del Cares desde Caín

Una ruta perfecta para realizar con la familia y niños

La ruta del Cares, el sendero más famoso del Parque Nacional de los Picos de Europa, serpentea entre los macizos central y occidental, pasando por las localidades de Posada de Valdeón, Cordiñanes, Caín y Poncebos. Además de ofrecer una experiencia natural excepcional, la ruta también brinda recursos culturales e históricos, como la necrópolis de Barrejo y la Ermita de Corona. Conocida como «La Garganta Divina del Cares», esta senda tallada en la caliza ofrece una espectacularidad paisajística única, así como singularidades botánicas y geológicas destacadas.

Ruta del Cares Picos de Europa

FICHA TÉCNICA

Tipo de ruta

Circular

Distancia

23,60 km

Tiempo

7h 30min

Dificultad

Moderado

Salida desde

Caín

Accesibilidad

No

Desnivel

469 m

Cota máx.

527 m

Cota min.

264 m

Mejor época para realizar la ruta

Realizar la ruta es factible en cualquier temporada, pero se recomienda especialmente la primavera para disfrutar del esplendor de las cascadas tras el deshielo, o a principios del otoño para evitar el frío invernal. En el periodo estival esta algo masificada.

Equipo recomendado

Calzado robusto y con buena suela para evitar resbalones en terrenos pedregosos. Una mochila con agua y snacks para el camino, aunque también hay opciones de restauración en Poncebos y Caín. Consulta la previsión meteorológica y lleva protección solar, una visera, gafas de sol y un chubasquero si es necesario. Viste ropa cómoda y holgada, preferiblemente en capas para adaptarte a cambios climáticos. Y unos bastones de senderisme pueden ser útiesl en algunos tramos del recorrido.

Consejos de seguridad

El sendero de Caín a Poncebos bordea un precipicio sin barandilla de protección, con riesgo de desprendimiento de piedras debido a la acción natural o a la presencia de cabras. Es esencial llevar consigo una cantidad adecuada de agua, ya que no hay fuentes potables a lo largo del camino. Si vas con niños, recuerda que el camino es estrecho y excavado en piedra, por lo que se debe tener precaución para evitar caídas.

Regulaciones y/o restricciones

Sólo apta para senderistas. Prohibido acceder con bicicleta de montaña y los perros deben ir atados.

Señalización

PR-PNPE 3. La ruta está señalizada con marcas blancas y amarillas, que forman parte del sendero PR-PNPE-3, mientras que los paneles complementarios te guiarán en la continuación del camino. Seguir la senda resulta sencillo, ya que la topografía del terreno apenas deja margen para desviarse.

Itinerario de la ruta

Salida desde..:  Caín de Valdeón, conocida como Cain,   es una pequeña localidad de menos de 100 habitantes que está situada en pleno corazón de los Picos de Europa a 480 metros de altitud.

Recorrido: Ruta circular: En nuestro caso con inicio y final en Caín de Valdeón por lo tanto la vuelta la hacemos por el mismo camino que la ida.

La ruta de Caín a Poncebos, partiendo del encantador pueblo leonés de Caín de Valdeón, abarca 12 kilómetros de ida y otros tantos de vuelta. Aquellos que prefieran solo la ida tendrán que organizar un servicio de taxi para regresar a Caín. Este recorrido ofrece un tramo inicial más suave, dejando la parte más exigente de los collados para los últimos 3 o 4 kilómetros.

Desde Caín, atravesaremos dos puentes y nos adentraremos en túneles excavados en la roca, siguiendo el curso del río Cares. Después de superar los túneles, nos encontraremos con el Puente de Los Rebecos, una estructura metálica de estilo militar que ofrece vistas al antiguo puente de madera conocido como Trescamara.

Continuando nuestro recorrido tras el Puente de Los Rebecos, llegaremos al Puente del Bolin, donde se recomienda caminar cerca de la pared de la montaña para evitar posibles desprendimientos de piedras. Este tramo marca aproximadamente la mitad de la ruta del Cares.

A lo largo del camino, seremos testigos de la belleza natural que nos rodea: hayedos, nogales y majestuosas cumbres que se alzan ante nosotros, mientras el río Cares serpentea con su característico color verde. En el cielo, aves como águilas y buitres planean libremente, mientras las cabras y los rebecos trepan por las rocas.

Finalmente, conforme nos acerquemos al final de la ruta, la pendiente del camino nos indicará su aproximación. Descenderemos lentamente hasta llegar a Poncebos, donde concluye este espectacular recorrido. Si no estás muy habituado a caminar o viajas con niños pequeños, otra opción es hacer el tramo desde Caín a Valdeón hasta el puente de Bolín, unos 2 kilómetros, y regresar al punto de partida.

En resumen, la ruta de Caín a Poncebos ofrece una primera parte más accesible al principio del recorrido. Otra opción es realizar la ruta en sentido inverso, de Poncebos a Caín.

Puntos de interés

Puente de los Rebecos
Puente de los RebecosEl puente de los Rebecos en la senda del Cares uno de los más fotografiados por quienes caminan por esta ruta del Cares.

Mapa y perfil elevación

Preguntas frecuentes al realizar la Ruta del Cares desde Caín

¿Es peligrosa la ruta del cares?

El itinerario sigue la antigua vía de comunicación entre los pueblos de Caín (León) y Poncebos (Asturias), ofreciendo una ruta sin pérdida a lo largo del desfiladero natural. La ruta puede iniciarse desde cualquiera de los dos pueblos, con una ligera diferencia de pendiente si comienza en Poncebos, donde se debe superar un desnivel de 300 metros en aproximadamente 2 kilómetros para llegar a Los Collaos, situado a 520 metros de altura. A partir de este punto, el recorrido es mayormente llano y lineal.