La octava edición del Trail Vall de Ribes se disputa el 30 de abril y consta de tres distancias, 42, 23 y 15 km, con salida y llegada en Ribes
La antievolución del trailrunning: luces y sombras ¿El trailrunning está condenado a morir de éxito?. No todo pueden ser peras en dulce, y está bien ser un poco críticos en
? A veces salir a correr por montaña da mucha pereza y por eso proponemos seguir entrenando en el gym o realizar deportes alternativos. Metidos de lleno en la estación
A todos nos gusta salir a la montaña, notar el viento en la cara, el olor a tierra húmeda o disfrutar del amanecer o atardecer en las alturas. Poder salir
? El centro neurálgico de la primera Marcha Cicloturística Barraques -20 de octubre- es el pueblo de Ribes de Freser y los organizadores han previsto tres distancias 138, 92 y
? ¿Consecuencias de plantearnos nuestro propio entrenamiento sin ninguna base ni conocimiento, más allá de llevar un par de años zapateando? Pues varias, y graves: sobreentrenamiento, lesiones musculares y tendinosas.
? La primera edición del Ultra Training Camp, auspiciada por el Comú d’Encamp, se centrará en la utilidad del potenciómetro y su intrepretación, junto con salidas guiadas a la montaña. Las
Junto a ‘Purito’ Rodríguez estará el también ex ciclista Ángel Edo y la ponencia será moderada por Xevi Guinovart. Los ex ciclistas ‘Purito’ Rodríguez y Ángel Edo son los protagonistas
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