Ferran Figuerola, Autor en TURISKI

fuerza mental carreras de ultratrail

Las claves para entrenar la fuerza mental en las carreras de ultratrail

Por Beatriz Escartín. Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Especialista en psicología deportiva. Los atletas participantes en las carreras de montaña, ya sea en la modalidad de trailrunning o ultratrail, aumentaron de forma imparable en el último lustro. Pocos eran los corredores que se atrevían

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Diferencias trailrunning skyrunning

Las principales diferencias entre el trailrunning y el skyrunning

? El skyrunning es la esencia del correr por montaña, mientras el trailrunning lo asociaremos a carreras o circuitos sin ninguna dificultad técnica. Leemos y oímos hablar constantemente de trailrunning y skyrunning en el deporte de las carreras de montaña. ¿Sabemos diferenciarlos de verdad? Nuestra intención no es abrir ningún

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