El trailrunning es correr por montaña, trasladando las ascensiones alpinas a cualquier lugar y tipo de terreno de montaña, mayoritariamente sin dificultades técnicas, y sin buscar enlazar cumbres. El punto de encuentro entre atletismo en ruta y la montaña. Según la International Trail Running Association (ITRA) “El trailrunning es una carrera a pie disputada en entorno natural -montañas, desierto, bosque, plano- con el mínimo asfalto posible. Nunca debe superar el 20% del recorrido total. El recorrido puede ser variado, caminos, senderos, pistas y la ruta debe de estar debidamente marcada».
Se diferencia del skyrunning, porque éste representa los inicios del correr por montaña. Es la esencia y la pureza de los pioneros. El skyrunning busca la manera más rápida de subir a un pico desde un pueblo y volver a él en el menor tiempo posible y por la ruta más directa. Las ascensiones en carrera pueden superar los 2.000 m. de desnivel y las pendientes el 30%. Con esa filosofía nacieron retos como las ascensiones al Matternhorn y otras grandes cumbres alpinas.
? Jonatan Tejada y Marta Vidal ganan la Ultra 100 Km, la prueba reina de la decimotercera edición de la Canfranc-Canfranc, que tiene otras tres distancias: 75, 45 y 16
? Jan Margarit, que no corrió con el equipo de la selección española Fedme, también ganó el título europeo de la combinada por su tercera posición en la prueba de
? Las tres carreras de la Val d’Aran by UTMB 2020 tienen 162, 101 y 55 km y se disputaran entre el 3 y el 5 de julio de 2020.
? Pau Capell domina de forma aplastante la carrera reina de la UTMB de 171 km y 10.300 metros de desnivel positivo. Pau Capell es el nuevo rey del ultratrail.
? ¿Consecuencias de plantearnos nuestro propio entrenamiento sin ninguna base ni conocimiento, más allá de llevar un par de años zapateando? Pues varias, y graves: sobreentrenamiento, lesiones musculares y tendinosas.
? Kilian Jornet no pudo batir el récord de la Pikes Peak Marathom, en poder de Matt Carpenter desde 1993. Kilian Jornet sigue en racha y ganó la Pikes Peak
? Ourea, con salida y llegada en Avoriaz 1800, se compone de 3 carreras con etapas de 8, 4 y 3 días y 9 pruebas al día para elegir. ¿Ya
Anna Comet inscribe su nombre en el palmarés de la Transrockies Run, que se disputa en las Montañas Rocosas de Colorado, con salida en Buena Vista y llegada a Beaver
? Ragna Debats y Pere Aurell están entrenando en altura y preparando su participación en el Ultra Trail du Mont Blanc, en la pruebas de 101km (CCC) y TDS de
? Kilian Jornet ganó por séptima vez, tercera consecutiva la Sierre-Zinal, considerada la carrera de montaña más antigua de Europa. Su primera edición se remonta a 1974. Kilian Jornet se
Por Beatriz Escartín. Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Especialista en psicología deportiva. Los atletas participantes en las carreras de montaña, ya sea en la
? El skyrunning es la esencia del correr por montaña, mientras el trailrunning lo asociaremos a carreras o circuitos sin ninguna dificultad técnica. Leemos y oímos hablar constantemente de trailrunning
? La madrileña Ángeles Barrios fue tercera en la categoría femenina y decimoséptima en la absoluta y Albert Bosch acabó quinto en la general y primero en la categoría Master
?El granadino Manuel Anguita consiguió su primer podio en la Copa del Mundo de carreras de montaña en la Tromsø Skyrace. El andaluz Manuel Anguita, 29 años, sorprendió con su
? Oihana Azkorbebeitia sigue en racha y consiguió su tercer podio consecutivo en el KV de Blåmann Vertical de la Copa del Mundo. Oihana Azkorbebeitia componente del equipo de la